Non sottovalutare il potere della risatina: la tua pelle ti ringrazierà per questo!
Ci hanno sempre detto che la risata è la migliore medicina, ma sapevi che questa vale anche per la tua pelle? SÌ! Anche se sorridere e ridere hanno una lunga lista di benefici psicologici e fisici che hanno un impatto diretto sul nostro benessere, come ridurre lo stress o nutrire l'anima, anche la tua pelle può trarre vantaggio da una bella risata.
Quindi, prima di programmare un costoso trattamento viso o un altro trattamento di bellezza, continua a leggere per scoprire come sorridere e ridere possono dare alla tua pelle una spinta sana dall'interno.
Le risate rendono la tua pelle migliore e luminosa
Per quanto sfortunato, lo stress è diventato la nostra nuova normalità. Inoltre, non è un segreto che lo stress può mettere a dura prova la tua pelle, a partire dal disturbare il tuo sonno di bellezza (sì, è una cosa!), e quindi, il naturale processo di ringiovanimento del tuo corpo, fino a rendere le linee sottili e le rughe più visibili, e finendo anche per aggravare varie malattie della pelle come l'eczema, la psoriasi o l'acne.
Sebbene esistano molti modi per ridurre lo stress e il suo impatto negativo sulla pelle, ridere potrebbe essere uno dei più economici e facili. Quando ridiamo o sorridiamo, attiviamo 43 diversi muscoli del viso, facendo sì che essi e i tessuti (guance, labbra, ecc.) si esercitino e si tonificano, il che porta ad un miglioramento generale dell'aspetto della pelle e persino ad un'alleviamento di alcuni sintomi di condizioni della pelle. Questo, combinato con lo scintillio nei nostri occhi che deriva da una bella risata, lascia la nostra pelle luminosa e luminosa.
La risata ti fa sentire e sembrare più giovane
Poiché abbiamo già detto che ci vogliono 43 muscoli per formare un sorriso, consideralo anche come un massaggio facciale che mantiene i muscoli del viso tonici, flessibili e anche ben forniti di ossigeno, che ha un forte effetto di ringiovanimento generale. È stato anche scoperto che la risata ha grandi effetti antidolorifici che possono ridurre la comparsa di linee sottili e rughe.
Oltre a far sembrare la tua pelle più giovane all'esterno, la risata gioca un ruolo importante nel migliorare il nostro sistema immunitario e nel modo in cui il tuo corpo si difende dalle malattie della pelle. Ciò significa che se soffri di acne o rosacea, ad esempio, ridi più che puoi per sostenere il tuo corpo nella lotta contro i batteri e le infiammazioni.
