Die Welt ist besessen von Hautpflege, und das zu Recht! Aber inmitten der Flut an heißen neuen Inhaltsstoffen, revolutionären Formeln und mehr Produktnamen, als wir zählen können, muss man manchmal einfach nur die grundlegendsten Dinge für die tägliche Hautpflege kennen. Dies ist diese Liste.
Zugegeben, wir würden dieser Liste mit Hautpflegeprodukten gerne noch ein wenig zusätzliches Serum oder Essenz hinzufügen, aber wenn Sie sich nur vier wichtige Dinge merken müssten, wären diese ziemlich wichtig. Werfen wir also einen Blick auf die vier wichtigsten Artikel, die jeder schönheitsbewusste Mensch verwenden sollte!
Toner
Wenn Sie noch nicht daran glauben, sollten Sie es tun. Es gab zwar eine Zeit, in der viele Toner Alkohol und Adstringentien enthielten, die ziemlich austrocknend wirkten – aber diese Zeit ist vorbei. Sind Toner heute also wirklich notwendig für eine schöne Haut? Lesen Sie weiter.
Kurze Antwort: JA. Ein gutes Gesichtswasser ist eine wertvolle Bereicherung für jede einfache Hautpflegeroutine! Zu den Vorteilen der Verwendung eines Gesichtswassers können Feuchtigkeitsversorgung, zusätzliche Schmutzentfernung und die Wiederherstellung des natürlichen pH-Werts unserer Haut nach der Reinigung gehören. Der natürliche pH-Wert unserer Haut beträgt 5,5, und wenn dieser aus dem Gleichgewicht gerät, trocknet unsere Haut leicht aus. Verschiedene Reinigungsmittel haben unterschiedliche pH-Werte, und reines Wasser selbst hat bereits einen pH-Wert von 7, was bedeutet, dass Ihre Poren einem hohen Risiko ausgesetzt sind, aus dem Gleichgewicht zu geraten. Die Aufrechterhaltung eines natürlicheren pH-Werts ist für eine gesunde Haut entscheidend!
Das richtige Gesichtswasser kann auch eine gesunde Ladung nährender und regenerierender Inhaltsstoffe liefern. Die besten Inhaltsstoffe des Gesichtswassers für Sie und Ihre Haut hängen jedoch von Ihrem Hauttyp und besonderen Problemzonen wie Akne, Narben oder Allergien ab. Im Allgemeinen sollten Sie auf Folgendes achten:
Toner für trockene Haut:
Probieren Sie eine milchige Formel, die auf Feuchtigkeitsversorgung ausgerichtet ist. Gute Inhaltsstoffe für trockene Haut sind Pflanzen-, Nuss- und Samenöle wie Kokosnuss- oder Jojobaöl.
Toner für fettige Haut:
Bleiben Sie bei leichten Formeln, die dabei helfen, Öl zu reduzieren. Gute Inhaltsstoffe für fettige Haut sind AHAs und Salicylsäure.
Toner für normale Haut:
Sie können zwischen milchigeren oder leichteren Formeln wechseln! Nutzen Sie diese Flexibilität, um sich auf Inhaltsstoffe zu konzentrieren, auf die Ihre Haut gut reagiert, wie Teebaumöl oder Kamille.
Toner für Mischhaut:
Bleiben Sie im Allgemeinen bei leichteren Formeln. Die von Ihnen gewählten Inhaltsstoffe sollten mit der Kombination Ihrer anderen Hauttypen korrelieren.
Toner für empfindliche Haut:
Suchen Sie nach Produkten, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurden und Inhaltsstoffe enthalten, die beruhigen und lindernd wirken.
Hoffentlich haben wir Sie davon überzeugt, warum Sie Toner täglich in Ihrer Hautpflegeroutine verwenden sollten! Betrachten Sie sie als die Grundierung der Hautpflegewelt. Oder denken Sie an eine Pflanze mit ausgetrockneter Erde – Wasser kann eine ganze Weile auf der Erde stehen, bevor es absorbiert wird. Aber nachdem die Dinge ein wenig angefeuchtet sind, ist unsere Haut, genau wie Erde, bereit, mehr aufzunehmen und darauf zu reagieren!
Sonnencreme
Das überrascht doch niemanden, oder? …. Oder?
Wir wissen seit Jahren, wie schädlich die UV-Strahlen der Sonne sein können. Die Einwirkung kann zu viel mehr führen als nur zu feinen Linien, trockener Haut und Falten – sie kann möglicherweise auch Hautkrebs verursachen. Und das ist der eigentliche Grund, warum Sie täglich Sonnenschutz verwenden sollten.
Okay, Sie wissen also, dass es wichtig ist, regelmäßig Sonnenschutz zu verwenden. Nächste Frage: Welchen Lichtschutzfaktor sollten Sie täglich auf Ihr Gesicht auftragen? Ein guter, angenehmer Wert ist mindestens LSF 30, aber es sollte wasserfest sein (komm schon, jeder schwitzt) und ein breites Spektrum (sowohl UVA als auch UVB) aufweisen. Wenn Sie jedoch viel Zeit im Freien verbringen, sollten Sie LSF 60 wählen. Hinweis: Ein höherer LSF bedeutet nicht, dass die Haut länger hält! Unabhängig davon, wie hoch oder niedrig der LSF ist, wird empfohlen, alle paar Stunden erneut Sonnenschutz aufzutragen. Weniger häufig, wenn Sie einen gut beschatteten Arbeitsplatz im Haus haben, aber häufiger für diejenigen, die viel Zeit in der Sonne verbringen.
Und wann sollte Sonnenschutz in die Schönheitsroutine einbezogen werden? Nun, das hängt von der Person ab! Manche ziehen es vor, ihn unter einer Feuchtigkeitscreme aufzutragen, andere wiederum bevorzugen es, ihn als letzten Schritt aufzutragen. Die Entscheidung liegt bei Ihnen!
Cremes für IHREN Hauttyp
Viele Leute kaufen einfach die Creme oder Feuchtigkeitscreme, über die ihr bester Freund, ihr Familienmitglied, ihr Kollege oder die Werbung in diesem Monat spricht. Aber verschiedene Produkte sind für verschiedene Hauttypen am besten geeignet, und Sie sollten immer Ihren individuellen Hauttyp im Hinterkopf behalten, wenn Sie sich fragen, wie Sie eine Feuchtigkeitscreme auswählen sollen! Sie kennen Ihren Hauttyp nicht? Werfen Sie hier einen kurzen Blick auf unseren Leitfaden!
Vielleicht kennen Sie Ihren Hauttyp, fragen sich aber trotzdem: „Hmm, welche Art von Feuchtigkeitscreme soll ich verwenden?“ Verschiedene Inhaltsstoffe wirken bei verschiedenen Hauttypen am besten, und Sie sollten überlegen, was Ihr ultimatives Hautpflegeziel ist. Aknenarben verblassen lassen? Lindern und beruhigen? Oder einfach nur alles mit Feuchtigkeit versorgen?
Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, finden Sie hier einige kurze Empfehlungen zur Auswahl der besten Feuchtigkeitscreme für Sie und Ihre Haut:
Feuchtigkeitscremes für trockene Haut:
Je trockener Ihre Haut ist, desto dickflüssiger sollte die Formel sein. Erwägen Sie eine Salbe, wenn Sie auch Juckreiz verspüren. Die besten Inhaltsstoffe für Feuchtigkeitscremes für trockene Haut sind Pflanzen-, Nuss- und Samenöle, Sheabutter, Glycerin, Ceramid und Hyaluronsäure.
Feuchtigkeitscreme für fettige Haut:
Verwenden Sie leichte Lotionen und Gele, die nicht komedogen sind, also die Poren nicht verstopfen. Achten Sie auf Salicylsäure und AHAs, um die Ölproduktion zu kontrollieren. Teebaumöl ist bei Menschen mit fettiger Haut, die auch Akne behandeln, sehr beliebt.
Feuchtigkeitscreme für normale Haut:
Cremes sind ein guter Mittelweg. Sie sind dickflüssiger als Lotionen und Gele, aber nicht so dick wie Salben, sodass sie sich gut für normale Hauttypen eignen. Da Sie weder gegen trockene noch gegen fettige Haut kämpfen, sollten Sie nach Inhaltsstoffen suchen, deren Vorteile Sie interessieren. Kamille wirkt beruhigend, Blaubeeren sind voller Antioxidantien … probieren Sie es aus!
Feuchtigkeitscreme für Mischhaut:
Erwägen Sie die Verwendung von zwei verschiedenen Feuchtigkeitscremes – eine fettige Stirn braucht nicht die gleiche Pflege wie ein trockenes Kinn usw. Beachten Sie die oben stehenden Vorschläge, basierend auf Ihrer eigenen spezifischen Hauttypkombination!
Feuchtigkeitscreme für empfindliche Haut:
Achten Sie auch hier immer auf Produkte, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurden. Halten Sie sich an hypoallergene und parfümfreie Formeln und überprüfen Sie die Zutatenliste immer auf Allergien. Versuchen Sie im Allgemeinen, Zutatenlisten so kurz wie möglich zu halten – 10 Zutaten oder weniger. Konsultieren Sie einen vertrauenswürdigen Dermatologen, wenn rezeptfreie Feuchtigkeitscremes immer noch Ihre Empfindlichkeit auslösen.
Hautfreundliches Make-up
Obwohl es nicht unbedingt Teil der Hautpflegeroutine ist, ist Ihr tägliches Make-up genauso persönlich. Da im Internet mittlerweile so viele Informationen verfügbar sind, ist es wichtig zu wissen, welche Make-up-Inhaltsstoffe Sie vermeiden sollten, um Ihre Haut gesund und glücklich zu halten. Und ziehen Sie Make-up mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Pflanzenextrakten und ätherischen Ölen in Betracht, um sicherzustellen, dass Sie den ganzen Tag über wichtige Hautpflegevorteile erhalten.
Ehrlich gesagt wird ein Wechsel der Wimperntusche Ihre Hautgesundheit nicht revolutionieren. Wir sprechen hier hauptsächlich über Make-up-Grundlagen – Foundations, Concealer, Puder und so weiter. Dies sind die Produkte, die stundenlang direkt auf Ihren Poren sitzen und Ihre Hautgesundheit verbessern oder verschlechtern können. Wenn beispielsweise eine Make-up-Grundlage nicht atmen kann, bekommen die Poren nicht die Luft, die sie brauchen, um ruhig und unter Kontrolle zu bleiben. Trockene Haut trocknet aus und reißt; fettige Haut beginnt, zu viel Öl zu produzieren und das Make-up löst sich. Unabhängig vom Hauttyp besteht bei jedem das Risiko von Ausbrüchen und anderen Hautproblemen, wenn die Poren nicht atmen können!
Wählen Sie also Make-up mit sicheren, hochwertigen Inhaltsstoffen, die Ihre Haut atmen lassen. Das garantiert zwar nicht, dass Sie nie wieder Make-up-bedingte Ausschläge bekommen, aber versuchen Sie es trotzdem. Selbst die beste Hautpflege ist kein Problem mit schlechtem Make-up, das Ihre Poren verschmutzt.
Glücklicherweise ist die Formel der Lava Art Compact Cushion Foundation atmungsaktiv und enthält bis zu 19 natürliche Pflanzenextrakte, die die Haut den ganzen Tag über pflegen und mit Nährstoffen versorgen!
Um es einzuwickeln
Wenn Sie nur vier Hautpflegeprodukte pro Tag verwenden könnten, würden wir Ihnen Folgendes empfehlen: Ein gutes Gesichtswasser zum Klären und Ausgleichen, eine Sonnencreme zum Schutz und eine hauttypspezifische Feuchtigkeitscreme, um alles zu fixieren. Ach ja, und Make-up, das auch wirklich gut für Ihre Haut ist!
Die Hautpflegebranche entwickelt sich ständig weiter und wir empfehlen, mit verschiedenen Produkten zu experimentieren! Aber das ist ein anderer Beitrag für einen anderen Tag. Bis dahin: Bleiben Sie mit Feuchtigkeit versorgt!
Alles Gute,
- Das Lava Art Team
