Världen är besatt av hudvård, och det med rätta! Men bland havet av heta nya ingredienser, revolutionerande formler och fler produktnamn än vi kan räkna...ibland behöver du verkligen bara känna till de mest grundläggande dagliga hudvårdsbehoven. Det här är den listan.
Visserligen skulle vi gärna lägga till lite extra serum eller essens till den här listan över väsentliga hudvårdsprodukter, men om du bara behövde komma ihåg fyra stora saker är dessa ganska viktiga. Så låt oss ta en titt på de fyra bästa föremålen som varje skönhetsmedveten människa borde använda!
Toner
Om du inte tror på dessa än så borde du göra det. Det fanns en tid, ja, när många toner innehöll alkohol och sammandragande medel som var ganska torkande - men den tiden är förbi. Så verkligen, är toner nödvändigt för glad hud idag? Läs vidare.
Kort svar: JA. Ett bra ansiktsvatten är en kraftfull tillgång till varje enkel hudvårdsrutin! Fördelarna med att använda en toner kan inkludera återfuktning, extra borttagning av smuts och återbalansering av vår huds naturliga pH-nivåer efter rengöring. Vår huds naturliga pH är 5,5, och när det är ur balans kan vi lätt torka ut. Olika rengöringsmedel har olika egna pH-nivåer, och rent vatten i sig har redan ett pH på 7, vilket innebär att dina porer löper stor risk att hamna ur balans. Att bibehålla en mer naturlig pH-nivå är avgörande för en frisk hud!
Rätt toner kan också ge en hälsosam skur av närande och återställande ingredienser. Men de bästa toneringredienserna för dig och din hud bestäms av din hudtyp och eventuella speciella problemområden, som akne, ärr eller allergier. I allmänhet, här är vad du ska leta efter:
Toner för torr hud:
Prova en mjölkaktig formel som fokuserar på återfuktning. Bra ingredienser för torr hud inkluderar växt-, nöt- och fröoljor, som kokosnöt eller jojoba.
Toner för fet hud:
Håll dig till lätta formler som hjälper till att minska oljan. Bra ingredienser för fet hud inkluderar AHA och salicylsyra.
Toner för normal hud:
Du kan växla mellan mer mjölkiga eller lätta formler! Dra fördel av denna flexibilitet för att fokusera på ingredienser som din hud reagerar bra på, som tea tree-olja eller kamomill.
Toner för kombinerad hud:
Håll dig i allmänhet till mer lätta formler. Ingredienserna du väljer bör korrelera med vilken annan hudtyp du än har en kombination av.
Toner för känslig hud:
Leta efter produkter speciellt framtagna för känslig hud, med ingredienser som verkar för att lugna och lugna.
Förhoppningsvis har vi övertygat dig om varför du bör använda ansiktsvatten i din hudvårdsrutin varje dag! Se dem som primers för hudvårdsvärlden. Eller tänk på en växt med uttorkad jord - vatten kan sitta ovanpå smutsen ett bra tag innan det absorberas. Men efter att saker har fuktats upp lite, precis som jord, kommer vår hud att vara redo att absorbera och reagera på mer!
Solkräm
Detta förvånar ingen, eller hur? ....Höger?
Vi har vetat i flera år nu hur skadlig solens UV-strålar kan vara. Exponering kan leda till mycket mer än bara fina linjer, torr hud och rynkor - det kan potentiellt leda till hudcancer. Och det är verkligen därför du bör använda solskyddsmedel dagligen.
Okej, så du vet att det är viktigt att bära ett vanligt solskydd. Nästa fråga: Vilken SPF ska du använda i ditt ansikte dagligen? Ett bra, bekvämt tal är minst SPF30, men det bör vara vattentåligt (kom igen...alla svettas) och brett spektrum (både UVA och UVB). Men om du tillbringar mycket tid utomhus, försök att välja SPF60. Obs: högre solskyddsfaktor betyder inte längre slittider! Oavsett hur hög eller låg SPF är, rekommenderas det att applicera igen med några timmars mellanrum. Mer sällan om du har ett välskuggat jobb inomhus, men oftare för de som spenderar mer tid ute i solen.
Och var bör solskyddsmedel falla i en skönhetsrutin? Tja, det beror på personen! Vissa föredrar att den ligger under en fuktkräm, och andra är bekvämare att lämna den som det sista steget. Valet är ditt!
Krämer gjorda för DIN hudtyp
Många köper bara den kräm eller fuktighetskräm som deras favoritvän, familjemedlem, arbetskamrat eller reklamfilm pratar om den månaden. Men olika produkter fungerar bäst för olika hudtyper och du bör alltid ha din individuella hudtyp i åtanke när du undrar hur du ska välja en fuktkräm! Vet du inte din hudtyp? Ta en snabb titt på vår guide här!
Du kanske vet din hudtyp, men du undrar fortfarande Hmm, vilken typ av fuktkräm ska jag använda? Olika ingredienser fungerar bäst med olika hudtyper, och du bör överväga vad ditt ultimata hudvårdsmål är. Blekna akneärr? Lugna och lugna? Eller bara, helt enkelt, hålla allt återfuktat?
För att komma igång, här är några snabba rekommendationer för att välja den bästa fuktkrämen för dig och din hud:
Fuktighetskrämer för torr hud:
Ju torrare hud du har, desto tjockare bör formulan vara. Överväg en salva om du också upplever klåda. De bästa ingredienserna för fuktkrämer för torr hud inkluderar växt-, nöt- och fröoljor, sheasmör, glycerin, ceramid och hyaluronsyra.
Fuktighetskräm för fet hud:
Gå lätt, med lotioner och geler som är icke-komedogena, vilket betyder att de inte täpper till porerna. Leta efter salicylsyra och AHA för att kontrollera oljeproduktionen, och tea tree-olja är en favorit bland dem med fet hud som också behandlar akne.
Fuktighetskräm för normal hud:
Krämer är ett bra mellanting. De är tjockare än lotioner och geler, men inte lika tjocka som salvor, vilket gör dem bra för normala hudtyper. Eftersom du inte kämpar mot torr eller fet hud, leta efter ingredienser med fördelar som du är intresserad av. Kamomill är lugnande, blåbär är fullproppade med antioxidanter... utforska gärna!
Fuktighetskräm för kombinerad hud:
Överväg att använda två olika fuktkrämer — en fet panna behöver inte samma hjälp som en torr haka, och så vidare. Se förslagen ovan, baserat på din egen specifika hudtypskombination!
Fuktighetskräm för känslig hud:
Återigen, leta alltid efter produkter som är speciellt framtagna för känslig hud. Håll dig till hypoallergena och doftfria formler och kontrollera alltid ingredienslistan för eventuella allergier. I allmänhet, försök att hålla dig till ingredienslistor som är så korta som möjligt - 10 ingredienser eller mindre. Rådfråga en betrodd hudläkare om receptfria fuktkrämer fortfarande utlöser dina känsligheter.
Hudvänlig makeup
Även om det inte precis ingår i en hudvårdsrutin, är din dagliga makeup lika nära och personlig. Med så mycket information tillgänglig på internet nu är det viktigt att veta vilka sminkingredienser du ska undvika för att hålla din hud frisk och glad. Och överväg smink gjord med naturliga ingredienser, som botaniska extrakt och eteriska oljor, för att se till att du fortfarande får viktiga hudvårdsfördelar hela dagen.
Nu, för att vara rättvis, kommer en förändring av mascara inte att revolutionera din hudhälsa. Vi pratar främst om basmakeup här - foundations, concealers, puder och så vidare. Det här är produkterna som sitter direkt på dina porer i timmar i taget och kan antingen göra eller bryta din huds hälsa. Om en sminkbas inte kan andas, till exempel, kommer porerna inte att få den luft de behöver för att hålla sig lugna och under kontroll. Torra hudtyper kommer att torka ut och spricka; oljiga hudtyper kommer att börja överproducera olja och se makeup separation. Oavsett hudtyp riskerar alla att få finnar och andra hudbesvär när porerna inte kan andas!
Så välj smink som använder säkra ingredienser av hög kvalitet som låter din hud andas. Detta garanterar inte fler sminkrelaterade utslag för alltid, men ge det ett ärligt försök. Även den bästa hudvårdsrutinen är ingen match för dålig makeup som sitter på dina porer.
Lyckligtvis är Lava Art Compact Cushion-fundamentformeln utformad för att andas, med upp till 19 naturliga, botaniska extrakt som hjälper till att vårda och ge näring till huden hela dagen!
Att avsluta det
Om du bara kunde använda fyra väsentliga hudvårdsprodukter om dagen, är detta vad vi rekommenderar! En trevlig ansiktsvatten för att förtydliga och balansera, en solkräm för skydd och en hudtypsspecifik fuktkräm för att låsa in det hela. Åh, och smink som faktiskt är bra för din hud också!
Hudvårdsbranschen utvecklas ständigt, och vi rekommenderar att du experimenterar med olika produkter! Men det är ett annat inlägg för en annan dag. Tills dess, håll dig återfuktad!
Med vänliga hälsningar,
- Lava Art-teamet
